Социум

Специалисты в области детской психологии уверены: если излишне оберегать своего ребенка и не привлекать его к выполнению работы по дому, то шансы стать самостоятельным у него минимальны.

Рисовая шелуха, – или отруби, - во все времена считалась отходом, который выбрасывали или скармливали животным после переработки риса. Но новые исследования показали, что рисовые отруби очень полезны для здоровья: они богаты белком, жирными кислотами, витаминами и минералами.

В жаркое время года в рацион необходимо вводить максимально возможное количество растительной пищи, однако полностью исключать белки и жиры также не рекомендуется. Для нормальной функции организма ему необходим баланс веществ.

Огромное количество исследований позволило доказать, что физические упражнения улучшают качество мышления, особенно у людей после 40 лет.