Как эстрогены влияют на изменения фигуры?
Последняя редакция: 17.10.2021
Весь контент Web2Health проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Эстрогены и вес
Если в организме достаточно эстрадиола, вес женщины не будет колебаться, как это бывает при отсутствии этого гормона. Исследования, которые были проведены недавно, подтверждают, что именно эстроген активно участвует в нормализации обмена веществ и как следствие – нормализации веса.
А хотите знать, что происходит, когда в организме женщины перестает или почти перестает вырабатываться эстрадиол? Как правило, это бывает в период перед климаксом позже.
[4], [5], [6], [7], [8], [9], [10], [11]
Итак, при низких дозах эстрадиола…
- На поверхности внутренних органов и в брюшной полости образуются жировые отложения, и вес значительно увеличивается. В свою очередь, жировая ткань тоже производит гормоны – эстрон и андрогены, это повышает уровень кортизола – гормона стресса.
- Все эти гормоны в содружестве способны вызывать риск развития диабета. Также они негативно влияют на работу сердечнососудистой системы, а также легких. Повышенный уровень эстрогенов и андрогенов также могут спровоцировать рак грудных желез.
- Мышечная ткань при сниженных дозах эстрадиола становится более дряблой и восстанавливается очень сложно. Жир под участками на бедрах и боках тоже становится менее плотным, кожа человека выглядит провисающей, неэластичной.
- Если уменьшается уровень эстрадиола, у женщины уровень кортизола становится более высоким. Повышается уровень стресса. От этого жировых запасов в организме становится больше.
- Снижая выработку эстрадиола, организм в то же время повышает уровень кортизола. От этого щитовидная железа начинает меньше вырабатывать гормонов. Работа щитовидки может быть нарушена.
- Когда эстрадиола в организме становится меньше, инсулина вырабатывается больше, но организм его не воспринимает. А это подавляет образование сахаров в крови. Как следствие, жировых отложений становится больше – женщина поправляется, не понимая причин.
- Когда эстрадиола в организме становится меньше, вы можете заметить это по располневшей талии. Жировые отложения откладываются прежде всего там. Это объясняется повышенной выработкой гормонов андрогенов и повышением уровня инсулина в крови.
- Из-за снижения уровня эстрадиола у женщины может быть бессонница. Потрясающий факт: чем хуже человек спит и чем беспокойнее его сон, тем больше затормаживаются гормоны роста. Если короче: хуже спишь – хуже растешь. Это очень актуально для девочек-подростков в период начала менструаций. Гормоны роста, вяло вырабатываясь, тормозят обмен веществ и стимулируют выработку жира на боках и талии.
- Если гормонов роста в организме недостаточно, теряется и становится дряблой мышечная ткань, а жировая, наоборот, активно накапливается. Мышечная масса при этом восстанавливается очень плохо.
Чтобы избежать таких серьезных последствий для самочувствия, веса и настроения, важно контролировать уровень эстрогенов в организме. В частности, эстрадиола. Вовремя обращайтесь к врачу-эндокринологу и будьте здоровы.